【簡中】心流 最優體驗心理學 米哈里契克森米哈賴 鄭也夫萬維鋼作序推薦

“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態——這種狀態下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之後我們會有一種充滿能量並且非常滿足的感受。其實很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰並且擅長的事情的時候，就很容易體驗到心流，比如爬山、遊泳、打球、玩遊戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。

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心流理論之父、積極心理學奠基人米哈里•契克森米哈賴開山之作！
暢銷全球28年，被譯成30余種文字，
影響全球千萬人的開創性心理理論。

心流不是雞湯，
而是讓你保持專注、幸福感翻倍的科學

鄭也夫（北大社會學系）、
趙昱鯤（清華大學社會科學學院積極心理學研究辦公室主任）、
陽志平（安人心智集團董事長）、
萬維鋼（科學作家，得到《精英日課》專欄作者）
作序推薦！